Free JavaScript from 
Rainbow Arch

//////////////

วันอาทิตย์ที่ 30 มิถุนายน พ.ศ. 2556

ผลไม้ลดน้ำหนัก

ถ้าจะพูดถึงความอ้วนนั้นก็ถือว่าเป็นตัวอันตรายที่สาว ๆ ไม่อยากอยู่ไกล้อยู่แล้วใช่ไหมค่ะ แต่ก็นะเมื่อถึงคราวที่ได้ทานก็ไม่ได้ลืมหูลืมตากันเลยทีเดียว พอน้ำหนักเพิ่มขึ้น เอาล่ะทีนี้ได้หาวิธีลดน้ำหนักกันให้วุ่นวายเลยทีเดียว แต่ไม่ต้องกังวนไปค่ะเพราะวันนี้เรามีเคล็ดลับ “ลดน้ำหนักด้วยผลไม้” มาฝากคุณสาว ๆ กันค่ะ ก็ไม่ได้หนีไปจากการทานเท่าไหร่ แต่สำหรับสาว ๆ ที่ชอบทานเป็นทุนเดิมอยู่แล้วหละก็เคล็ดลับการ ลดน้ำหนักด้วยผลไม้ ที่นำมาฝากกันในวันนี้จะต้องถูกใจแน่นอนเลยค่ะ ถ้าอย่างนั้นแล้วเราก็จะพาสาว ๆ ไปเริ่มปฏิบัติการตามเคล็ดลับ ลดน้ำหนักด้วยผลไม้ กันเลยดีกว่านะค่ะ

ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารลดความอ้วน อาหารลดน้ำหนักมาดูกันค่ะผลไม้ที่ช่วยลดน้ำหนักได้ และหาได้ทั่วไป มีอะไรบ้าง 

1. แก้วมังกร : เป็นผลไม้ที่ช่วยให้คุณอิ่มท้องได้ง่าย ๆ เพราะแก้วมังกรมีกากใยสูงและแคลอรีต่ำแถมยังมีรสหวานอร่อย หรือทานรวมกับผักสลัดอื่น ๆได้อีกด้วย

2. ส้ม : ในกากใยของส้มนั้นจะช่วยควบคุมน้ำหนักตัวให้สาว ๆ ได้ โดยกากใยจะช่วยทำให้รู้สึกอิ่มท้องเร็วและช่วยทำให้ระบายท้องได้ดี

3. แอปเปิ้ล : เนื่องจากแอปเปิ้ลมีเส้นใยอาหารหรือไฟเบอร์มากมาย เมื่อทานเข้าไปแล้วจะช่วยให้เรารู้สึกอิ่มท้องนาน นอกจากนั้นแล้วแอปเปิ้ลยังให้พลังงานเพียงแค่ 59 แคลอรี จึงไม่ทำให้อ้วนแถมยังมีวิตามินแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากมายเลยทีเดียว

4. ฝรั่ง : เป็นผลไม้ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยวิตามินซี และให้พลังงานต่ำแถมยังเคี้ยวเพลินอีกต่างหาก จึงเหมาะกับสาว ๆ ที่อยากกินจุบกินจิบ ซึ่งนอกจากจะช่วยลดน้ำหนักได้แล้ววิตามินซีในฝรั่งยังช่วยสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวพรรณเต่งตึงไร้ริ้วรอยอีกด้วย

5. มะละกอ : เป็นผลไม้ที่ช่วยขับสารพิษของเสียออกจากร่างกาย แถมยังช่วยกำจัดไขมันต่าง ๆ ภายในร่างกายได้ด้วยโดยมะละกอมีเอนไซน์ปาเปน ที่จะช่วยย่อยโปรตีนและย่อยอาหารจึงช่วยลดน้ำหนักได้อีกทางด้วย

6. แตงโม : แตงโม 1 ถ้วย ให้พลังงานเพียง 50 แคลอรีเท่านั้น แถมยังให้ไขมันน้อยนิดและยังชุ่มฉ่ำไปด้วยน้ำถึง 93% ของส่วนประกอบทั้งหมด ทำให้เรารู้สึกอิ่มเร็ว แต่หากทานแตงโมแทนอาหารมื้อเย็นหนัก ๆ ก็ช่วยลดน้ำหนักได้ด้วยแต่ควรทานอย่างพอดีไม่มากไปนะคะ

  credit: http://108suaysai.com/c/diet-to-lose-weight

วันเสาร์ที่ 29 มิถุนายน พ.ศ. 2556

ไปเช้า- เย็นกลับ เที่ยวเมืองกรุงเก่า ล่องเรือชมวิว ชิมของอร่อย..

วันหยุดสุดสัปดาห์นี้ชวนครอบครัวหรือเกี่ยวก้อยคนรักเดินทางไปท่องเที่ยวและพักผ่อนที่ จ. พระนครศรีอยุธยา เมืองหลวงเก่าแก่ของประเทศไทยที่ได้รับการขึ้นทะเบียนมรดกโลกทางวัฒนธรรม ชมบรรยากาศของเมืองเก่า ไหว้พระให้สุขใจ แวะตลาดกินของอร่อย และล่องเรือชมความงดงามของโบราณสถานริมสองฝั่งแม่น้ำ เป็นโปรแกรมความสุขครบเครื่อง ที่ให้ทั้งความสุขตาและสุขใจในหนึ่งวัน

ตัวอย่างโปรแกรมเที่ยวอยุธยาสนุกๆ แบบเช้าไป- เย็นกลับ

เริ่มต้นที่วัดพนัญเชิง /วัดใหญ่ชัยมงคล/ แวะเที่ยวตลาดน้ำอโยธยา/วิหารพระมงคลบพิตร/วัดหน้าพระเมรุ/พิพิธภัณฑ์ล้านของเล่นเกริกยุ้นพันธ์ /ล่องธารา ทัศนากรุงเก่า นั่งเรือชมความงามของวัดวาริมสองฝั่งแม่น้ำแม่น้ำเจ้าพระยา (ชมวัดพุทไธสวรรย์ - โบสถ์ยอแซฟ - วัดไชยวัฒนาราม - พระตำหนักสิริยาลัย - วัดกษัตราธิราช -เจดีย์ศรีสุริโยทัย - วัดธรรมาราม - วัดท่าการ้อง วัดขุนพรหม - วัดนางกุย - วัดบางกะจะ - ป้อมเพชร - วัดพนัญเชิง ใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมง)


วัดพนัญเชิง ไหว้หลวงพ่อโตหรือหลวงพ่อซำปอกง คนส่วนใหญ่นิยมมาไหว้เพื่อขอความสำเร็จ โดยเฉพาะเรื่องการทำมาค้าขายและหน้าที่การงาน และไปไหว้ศาลเจ้าแม่สร้อยดอกไม้ หรือจะให้อาหารฝูงปลามากมายบริเวณหน้าวัดก็เพลิดเพลินสนุกไปอีกแบบ

วัดใหญ่ชัยมงคล ไหว้พระศักดิ์สิทธิ์ ชมความรุ่งเรืองของอดีตที่ยิ่งใหญ่ ในวัดมีเจดีย์สูงใหญ่ที่สุดในอยุธยาให้ได้ชม
ตลาดน้ำอโยธยา แวะไปเติมพลังมื้อกลางวันที่ตลาดน้ำอโยธยา ตลาดน้ำเมืองกรุงเก่าที่ใหญ่ที่สุดในตอนนี้ ในตลาดมีอาหารอร่อยให้เลือกชิมมากมาย รวมถึงของฝากอีกสารพัด นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมล่องเรือชมตลาดน้ำ และนั่งช้างเที่ยวรอบๆ ตลาดอีกด้วย
วิหารพระมงคลบพิตร สักการะหลวงพ่อมงคลบพิตร เสริมสิริมงคลให้กับชีวิต ด้านข้างวิหารมีตลาดให้เลือกซื้อของกินและของฝาก ส่วนด้านหน้า คืออุทยานประวัติศาสตร์วัดพระศรีสรรเพชรญ์ ที่สวยงามน่าชม เข้าไปเดินและถ่ายรูปเป็นที่ระลึกได้
วัดหน้าพระเมรุ วัดเดียวที่รอดพ้นจากความเสียหายครั้งเสียกรุงครั้งที่ 2 จึงยังมีงานศิลปกรรมสมัยอยุธยาที่สมบูรณ์ โดยเฉพาะพระพุทธรูปทรงเครื่ององค์ใหญ่ในโบสถ์ ที่มีผู้คนเดินทางมากราบไหว้ขอพรให้เจริญรุ่งเรืองเป็นจำนวนมาก
พิพิธภัณฑ์ล้านของเล่นเกริกยุ้นพันธ์ ตึก 2 สีขาวฟ้าท่ามกลางความร่มรื่นเป็นศูนย์ของเล่นสะสมนับล้านชิ้น ทั้งเก่าใหม่ พร้อมชมภาพวาดน่ารักที่เต็มไปด้วยสีสันและจินตนาการของอาจารย์เกริก ยุ้นพันธ์ นักเขียนนิทานขวัญใจเด็กๆ
ล่องธารา ทัศนากรุงเก่า ชมทัศนียภาพของโบราณ วัดวาอารามรอบเกาะเมือง และวิถีชีวิตความเป็นอยู่ของผู้คนริมสองฝั่งแม่น้ำเจ้าพระยา และแม่น้ำป่าสัก

โดยผ่านสถานที่ต่างๆ ดังนี้ คือ วัดพุทไธสวรรย์ โบสถ์ยอแซฟ วัดไชยวัฒนาราม พระตำหนักสิริยาลัย วัดกษัตราธิราช เจดีย์ศรีสุริโยทัย วัดธรรมาราม วัดท่าการ้อง วัดขุนพรหม วัดนางกุย วัดบางกะจะ ป้อมเพชร วัดพนัญเชิง


นอกจากนี้ ยังมีเรือบริการอาหารให้อิ่มอร่อยและเลือกสรรได้หลากหลายเมนู สอบถามรายละเอียดการบริการได้ที่ร้านอาหารบริเวณรอบเกาะเมือง


- ก่อนกลับแวะซื้อของฝากกลับบ้านที่มีให้เลือกมากมาย แต่ที่ขาดไม่เห็นจะเป็นโรตีสายไหม ที่หาซื้อได้ทั่วไปในตัวเมืองอยุธยา โดยเฉพาะมีเจ้าเด็ดอยู่หลายร้านบริเวณหน้า รพ. พระนครศรีอยุธยา ราคาจำหน่ายตั้งแต่ถุงละ 20 -100 บาท



การเดินทาง:

รถยนต์: จากกรุงเทพฯ สามารถเดินทางไปจังหวัดพระนครศรีอยุธยา ได้หลายเส้นทาง ดังนี้

-  ใช้ทางหลวงหมายเลข 1 (ถนนพหลโยธิน) ผ่านประตูน้ำพระอินทร์ แล้วแยกเข้าทางหลวงหมายเลข 32 เลี้ยวซ้ายไปตามทางหลวงหมายเลข 309 เข้าสู่จังหวัดพระนครศรีอยุธยา

-  ใช้ทางหลวงหมายเลข 304 (ถนนแจ้งวัฒนะ) หรือทางหลวงหมายเลข 302 (ถนนงามวงศ์วาน) เลี้ยวขวาเข้าทางหลวงหมายเลข 306 (ถนนติวานนท์) แล้วข้ามสะพานนนทบุรีหรือสะพานนวลฉวี ไปยังจังหวัดปทุมธานีต่อด้วยเส้นทาง ปทุมธานี-สามโคก-เสนา (ทางหลวงหมายเลข 3111) เลี้ยวแยกขวาที่อำเภอเสนา เข้าสู่ทางหลวงหมายเลข 3263 เข้าสู่จังหวัดพระนครศรีอยุธยา

- ใช้เส้นทางกรุงเทพฯ-นนทบุรี-ปทุมธานี ทางหลวงหมายเลข 306 ถึงทางแยกสะพานปทุมธานี เลี้ยวเข้าสู่ทางหลวงหมายเลข 374 แล้วไปแยกเข้าทางหลวงหมายเลข 3309 ผ่านศูนย์ศิลปาชีพบางไทร อำเภอบางปะอิน เข้าสู่จังหวัดพระนครศรีอยุธยา

รถโดยสารประจำทาง : บริษัท ขนส่ง จำกัด มีบริการรถโดยสารธรรมดาและรถโดยสารปรับอากาศไปจังหวัดพระนครศรีอยุธยาทุกวัน วันละหลายเที่ยว ออกจากสถานีขนส่งหมอชิต ถนนกำแพงเพชร 2 รถโดยสารปรับอากาศชั้น 1 กรุงเทพฯ-พระนครศรีอยุธยา และรถโดยสารปรับอากาศชั้น 2  กรุงเทพฯ-ศูนย์ศิลปาชีพบางไทร-พระนครศรีอยุธยา สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ โทร. 0 2936 2852 -66  หรือ เว็บไซต์ www.transport.co.th

รถไฟ: มีบริการรถไฟออกจากสถานีหัวลำโพง ไปอยุธยาทุกวัน วันละหลายเที่ยว สอบถามรายละเอียดโทร. 0 2223 7010, 0 2223 7020 หรือ www.railway.co.th

รถตู้: จากกรุงเทพไปอยุธยา มีบริการรถตู้ตรงบริเวณอนุสาวรีย์ และตรงข้ามโรบินสันรังสิต



ขอขอบคุณข้อมูล: การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) ภูมิภาคภาคกลาง

เรื่อง: กันต์ ณ ปกรณ์

ภาพ: ธนปกรณ์ สุขสาลี และทศพร สุภาพ

Credit : sanook.com







วันศุกร์ที่ 28 มิถุนายน พ.ศ. 2556

เที่ยว ถ้ำปลา ชมฝูงปลาตัวโต จังหวัดแม่ฮ่องสอน


ถ้ำปลา ตั้งอยู่ที่อุทยานแห่งชาติถ้ำปลา-น้ำตกผาเสื่อ ตำบลห้วยผา จังหวัดแม่ฮ่องสอน บริเวณโดยรอบเป็นลำธารและป่าเขา ถ้ำปลาตั้งอยู่บริเวณเชิงเขามีลักษณะเป็นแอ่งน้ำขนาดใหญ่ กว้างประมาณ 2 เมตร ลึก 1.50 เมตร ภายในแอ่งน้ำมีน้ำไหลออกจากถ้ำใต้ภูเขาอยู่ตลอดเวลา จึงเป็นสถานที่ที่มีความพิเศษ แตกต่างไปจากสถานที่ท่องเที่ยวอื่นๆ เนื่องจากว่าภายในถ้ำมีความมหัศจรรย์อยู่อย่างหนึ่ง ก็คือ บรรดาหมู่ปลาจำนวนมากที่มาอยู่อาศัยในถ้ำแห่งนี้นี่เอง


ปลาตัวโตๆ ที่อาศัยอยู่ใน ถ้ำปลา จำนวนมากนั้นคือ ปลามุง ปลาคัง หรือปลาพลวง เป็นปลามีเกล็ดขนาดใหญ่ในวงศ์เดียวกับปลาคาร์ฟ และถึงแม้จะมีอยู่เป็นจำนวนมาก แต่ก็ไม่มีใครกล้าทำอันตราย เนื่องจากมีความเชื่อว่าเป็นปลาเจ้า หากใครนำไปรับประทานแล้วจะต้องมีอันเป็นไป ปัจจุบันบริเวณอุทยานถ้ำปลาได้รับการปรับปรุง เป็นแหล่งพักผ่อนหย่อนใจ นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่มักแวะมาพักผ่อนที่วนอุทยานฯแห่งนี้


นอกจากนี้บริเวณด้านนอกของวนอุทยาน ถ้ำปลา ยังมีทิวทัศน์ของสภาพป่า หน้าผาเขาหินปูนอันเป็นธรรมชาติที่สวยงามมาก ถ้ำปลา อยู่ริมทางหลวงจังหวัดหมายเลข 1095 สายแม่ฮ่องสอน-แม่มาลัย ระหว่าง กม. 191-192 ห่างจากเมืองแม่ฮ่องสอนเพียง 17 กิโลเมตร เมื่อถึง อุทยานแห่งชาติถ้ำปลาบ้าน-น้ำตกผาเสื่อ มีลานจอดรถไว้บริการ แต่ต้องเดินเท้าเข้าไปชมที่ ถ้ำปลา อีกประมาณ ๕๐๐ เมตร บริเวณลานจอดรถมีร้านขายอาหารอยู่มากมายหลายร้านไว้คอยบริการนักท่องเที่ยว วนอุทยานถ้ำปลาเปิดให้เข้าชมทุกวัน ตั้งแต่เวลา 06.00-19.00 น

อุทยานแห่งชาติถ้ำปลา-น้ำตกผาเสื่อ
70 หมู่ 1 ต.ห้วยผา อ.เมืองแม่ฮ่องสอน จ.แม่ฮ่องสอน 58000 โทร.082-191-1746

ข้อมูลและภาพ : dnp.go.th / เฟสบุ๊ค อุทยานแห่งชาติถ้ำปลา น้ำตกผาเสื่อ/Travel MThai




วันพฤหัสบดีที่ 27 มิถุนายน พ.ศ. 2556

ใบไม้เปลี่ยนสี ที่ เยอรมนี

เยอรมนี หรือ เยอรมัน เป็นประเทศที่หลายๆ คนน่าจะรู้จักดี และคราวนี้เราเอาภาพ (ที่เราคิดเอาว่า) สวย มาฝากเพื่อนๆ กันค่ะ (ฮ่าๆ) …. ได้มีโอกาสเดินทางไปที่รัฐ ซัคเซน-อันฮัลท์ (Sachsen-Anhalt / SA) ซึ่งเมืองนี้จะอยู่ตอนกลางของประเทศเยอรมนีนะคะ และช่วงที่เราได้เดินทางไปนี้ เป็นช่วงกลางเดือนกันยายน ถึงเดือนตุลาคมค่ะ เป็นช่วงเปลี่ยนฤดู และเปลี่ยนเวลาของโซนยุโรปพอดี จึงมีอะไรหลายๆ อย่างที่ได้เห็นและเป็นที่แปลกตาแปลกใจมากมาย โดยเฉพาะ ใบไม้เปลี่ยนสี เลยอยากเอาภาพมาแบ่งปันกับเพื่อนๆ ค่ะ ..When I fall in love.. Autumn
มาเริ่มกันที่ ใบไม้ .. เห็นสีสันใบไม้ก็ยังหลงรัก เพราะมีครบแทบทุกสีที่อยากเห็น (ถ้าอยากเห็นแบบนี้ จำได้ว่าตอนเป็นวัยรุ่น ต้องปีนขึ้นภูกระดึงเท่านั้น ไปดูใบเมเปิ้ลที่ภูกระดึง)
IMG_8847
เห็นความต่างของสีสันใบไม้แล้วตื่นตาตื่นใจ ชอบมากเลย ใบสีแดงๆ เนี่ยยย
สีสันใบ้ไม้ ส้ม เหลือง แดง เขียว
IMG_8844
เราถ่ายตอนจะมืดแล้วค่ะ เลยได้มามืดๆ แบบนี้
IMG_8853


ต้องบอกไว้นิดนึงนะคะว่าการบรรยาภาพอาจจะไม่ต่อเนื่องกันเท่าใหร่ เนื่องจากลงรูปเยอะๆ แล้วกลัวกระทู้ยาวไป  และจุดประสงค์หลักของการโพสต์กระทู้นี้ก็เพียงอยากแบ่งปันภาพของสีสันฤดูใบไม้ร่วงเท่านั้นค่ะ

อีกวัน เราขึ้นกระเช้าไปเมืองข้างๆ เป็นภูเขาสูงมาก ชื่อ Hexentanzplatz (หรือภาษาอังกฤษก็คือ Witches Dancing Place)
IMG_8630
ทั้งสูงทั้งใหญ่ทั้งกว้างสุดหูสุดตา .. อากาศเย็นสบายดีจริงๆ ค่ะ

credit : http://travel.mthai.com/member-blog/41682.html

วันพุธที่ 26 มิถุนายน พ.ศ. 2556

โกโก้คัพเค้ก Cocoa Cupcake [COCOA DUTCH]


คัพเค้กเนื้อโกโก้ สอดไส้ครีมช็อคโกแลต และแต่งหน้าด้วยครีมสดเพื่อเพิ่มความนุ่มนวล แถมยังชุบเคลือบด้วยโกโก้ช็อคโกแลตอีกชั้น โกโก้คัพเค้กจึงเหมาะมากกับคนที่รักและชื่นชอบในโกโก้ ด้วยเนื้อเค้กที่ฟู นุ่มและเบา ไส้โกโก้ด้านในที่เพิ่มความชุ่มฉ่ำให้กับเนื้อเค้ก และยังมีท๊อปปิ้งด้านบนเป็นครีมสด เคลือบช็อคโกแลต ที่เมื่อกัดในส่วนท็อปปิ้งเข้าไปจะพบกับความกรอบ ตามด้วยความนุ่มของครีมสด ถ้าคุณคือคนที่หลงรักในโกโก้ ห้ามพลาดโกโก้คัพเค้กเด็ดขาดค่ะ ^^

รูป 2 ทำคัพเค้กใส้ไอศครีม

อุปกรณ์
1. ถ้วยคัพเค้ก
2. ตะแกรง
3. ถาดเข้าอบ
4. ชามผสม 
5. ตะกร้อตีมือ
6. ถุงบีบครีม
7. หัวบีบเค้ก
8. หัวสำหรับบีบไส้ (หรืออุปกรณ์สอดไส้ขนม)
9. ชามเซรามิค(เข้าไมโครเวฟ) 
10. ไม้พาย

ส่วนผสมโกโก้คัพเค้ก Cocoa Cupcake

ส่วนผสม (เนื้อเค้ก)

1. ผงโกโก้ (ดัทช์) 35 กรัม
2. เนยเค็ม 170 กรัม
3. น้ำตาลไอซิ่ง 150 กรัม
4. ไข่ไก่ 3 ฟอง
5. กลิ่นวนิลา 1 1/2 ช้อนชา
6. แป้งเค้ก 120 กรัม
7. ผงฟู 1 1/2 ช้อนชา


ส่วนผสม (ไส้โกโก้)

1. ผงโกโก้ (ดัทช์) 200 กรัม
2. ชอคโกแลต 150 กรัม
3. วิปปิ้งครีม 400 มิลลิลิตร

ส่วนผสม (ท็อปปิ้งคัพเค้ก)

1. ผงโกโก้ (ดัทช์) สำหรับโรยหน้าคัพเค้ก 20 กรัม
2. วิปปิ้งครีม 750 มิลลิลิตร
4. ชอคโกแลต 350 กรัม 
5. ไวท์ชอคโกแลต 250 กรัม
3. สีผสมอาหาร ตามชอบ
4. เกล็ดน้ำตาลแต่งหน้าเค้ก ตามชอบ 

วิธีทำโกโก้คัพเค้ก Cocoa Cupcake

1. อุ่นเตาอบที่ 175 องศาเซลเซียส ไว้ก่อน
2. เตรียมพิมพ์ cupcake ใส่ในถาดที่จะนำเข้าไปอบ
3. เตรียมส่วนผสมของเนื้อเค้ก โดยการตีเนยเค็มจนฟูขาวขึ้น
4. ใส่น้ำตาลไอซิ่ง ตีต่อจนส่วนผสมเข้ากันดีเป็นครีม
5. ค่อยๆใส่ไข่ไก่และกลิ่นวนิลาจนหมด และตีให้ส่วนผสมเข้ากันเป็นเนื้อเดียวกัน
6. ร่อนแป้งเค้ก , ผงโกโก้ , และผงฟูรวมกันให้ชามใหญ่
7. ค่อยๆตักใส่ในส่วนผสมของเนื้อเค้กที่ตีไว้แล้ว ใส่จนมด
8. ตักเนื้อเค้กที่ได้ ลงในถ้วย cupcake 
9. นำเข้าเตาอบ 25 นาที หรือเวลามากน้อยขึ้นอยู่กับขนาดของ cupcake ด้วยเช่นกัน
10. เมื่อสุกนำ cupcake มาพักบนตะแกรง
11. วิธีการทำไส้โกโก้ เริ่มจากนำวิปครีมมาเทลงในหม้อต้มจนเดือดและปิดแกสยกลงจากเตา
12. ใส่ชอคโกแลตลงหม้อคนจนละลาย
13. ใส่ผงโกโก้คนต่อจนเข้ากันเนียนไม่เป็นเม็ด
14. นำใส้ที่ได้บีบใส่ในเนื้อคัพเค้ก
15. ตีวิปปิ้งครีมจนฟูมีลักษณะตั้งยอด
16. นำมาแต่งหน้า cupcake
17. เอาเค้กไปพักไว้ในตู้เย็น 15 นาทีเพื่อให้ครีมเช็ตตัว
18. วิธีแต่งหน้าคัพเค้ก ละลายชอคโกแลตในไมโครเวฟ
19. เมื่อละลายดีแล้วใส่ผงโกโก้ผสมให้เข้ากันดี
20. นำ cupcake ที่ครีมเช็ตตัวแล้วมาชุบลงในชอคโกแลต
21. นำมาพักบนตะแกรงจนกว่าชอคโกแลตแข็งเซ็ทตัว
22. แต่งหน้าด้วยไวท์ชอคโกแลตผสมสีต่างๆเป็นเส้นหรือลายต่างๆตามชอบ
23. หรือจะแต่งหน้าด้วยเกล็ดน้ำตาล โดยควรจะแต่งตอนที่ชอคโกแลตยังไม่แห้งดี

credit  :  http://www.foodtravel.tv/recfoodShow_Detail.aspx?viewId=1746

วันอังคารที่ 25 มิถุนายน พ.ศ. 2556

ชวนอร่อยตลาดวังหลัง

อย่างวันหยุดวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ ถ้าใครกลัวว่าเดินทางแล้วฝนจะตก ไม่อยากไปไหนไกลๆ แหล่งกิน ที่เที่ยวใกล้ๆ อย่าง 'ตลาดวังหลัง' ที่ตั้งอยู่ในซอยตรงข้ามโรงพยาบาลศิริราช ก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่เหมาะสำหรับการไปทริปสั้นๆ เดินช็อปของเก๋ๆ และหาร้านอร่อยกินก็เพลินไม่น้อย สนุก! ท่องเที่ยว เลยจัดเต็มของอร่อยใน ตลาดวังหลัง ทั้งของคาว ของหวาน และของว่าง เอามาฝาก จะพิศสมัยร้านไหนก่อน ก็เลือกได้ตามใจชอบเลย

ตลาดวังหลัง อิ่มจัง ช็อปเพลิน เดินสนุก
คลิกชมภาพต่อไป

คลิกชมภาพต่อไป

คลิกชมภาพต่อไป

คลิกชมภาพต่อไป

คลิกชมภาพต่อไป

คลิกชมภาพต่อไป

คลิกชมภาพต่อไป

คลิกชมภาพต่อไป

คลิกชมภาพต่อไป
คลิกชมภาพต่อไป
คลิกชมภาพต่อไป
คลิกชมภาพต่อไป

คลิกชมภาพต่อไป

คลิกชมภาพต่อไป

การเดินทาง
- รถประจำทาง สาย 19, 57, 81, 146, 149, 169, ปอ.91, ปอ.157 และอีกหลายสายที่ผ่านโรงพยาบาลศิริราช ลงรถเมล์ป้ายหน้าโรงพยาบาล

- เรือข้ามฟาก จากท่าพระจันทร์หรือท่าช้าง เรือด่วนเจ้าพระยาลงที่ท่าวังหลัง ไม่ควรนำรถมาเพราะหาที่จอดยาก

เรื่องและภาพ: กันต์ ณ ปกรณ์

credit : http://travel.sanook.com/


วันอาทิตย์ที่ 23 มิถุนายน พ.ศ. 2556

ภาพ ปะการังสวยๆ จากฝั่งอันดามัน พม่า

Myanmar New-6-02
น้ำใสทะเลสวย
Ching-Temkamkwan-5-02
ปะการังหลากสี
ร๊อบเตอร์ตัวแดง
แหวกว่ายใต้น้ำลึก
Thnapong Banpotjit-4-10
ดำน้ำกลางฝูงปลา
Thnapong Banpotjit-4-11
ดอกปะการังแสนสวย
Thnapong Banpotjit-4-113
ปะการังกลางฝูงปลา
Thnapong Banpotjit-4-07
น้ำใสปะการังแสนสวย
Thnapong Banpotjit-4-05
ปะการังแสนสวย
Sengjun Huangrak-2-06
ไม่รู้จะอธิบายยังงัย
Sengjun Huangrak-2-05
ตัวรัยแดงๆไม่รู้55
ขอบคุณภาพจาก Andamanclub.com

credit :  http://travel.mthai.com/member-blog/17602.html